Идеальное время для кофе

Кофе занимает важное место в жизни каждого кофемана!

Слышали ли Вы о том, что у каждого из нас есть собственные, полезные для употребления кофе, часы? В большей мере они схожи, но все же, давайте разберемся…

Врачи утверждают, что кофе словно обманывает некоторые наши части мозга, что в результате дает нам больше энергии, более быструю мозговую активность, а также запас положительных эмоций в придачу. Но, есть одно “НО”!

“Какое?” – подумали Вы. Давайте разберемся.

Чтобы получить эффект бодрости кофе рекомендуют употреблять в определенные часы и не утром! Поскольку, если выпить ее раньше чем через 2 часа после сна, мы рискуем погубить в организме естественные ритмы, которые в результате могут привести к более выраженной вялости на следующее утро. Также, не стоит пить кофе за семь часов до сна, поскольку это может привести к бессоннице.

Теперь рассмотрим пример, если Вы просыпаетесь в 7 утра, а ложитесь в двенадцать ночи, то по мнению врачей оптимальное время приема кофе должно быть с 9 до 17 часов утра.
Вы можете оформить заказ на аренду кофемашин Лавацца.