loader image

Ідеальний час для кави

Кава займає важливе місце у житті кожного “кавомана”!

А чи чули Ви про те, що в кожного з нас є власні “корисні для вживання” кави, години? В більшій мірі вони майже тотожні, але все ж, давайте розберемось…

Лікарі стверджують, що кава наче “обманює” деякі наші частини мозку, що в результаті дають нам більше енергії, швидшу мозкову активність, а також запас позитивних емоцій в додачу. Але, одне “АЛЕ”! 

“Яке?”- подумали Ви.  Давайте розберемось. 

Щоб отримати ефект бадьорості каву рекомендують вживати в певні години і НЕ вранці! Оскільки, якщо випити її раніше ніж через 2 години після сну, ми ризикуємо занапастити в організмі природні ритми, які в результаті, можуть призвести до більш вираженої млявості наступного ранку. Також, не варто пити каву за сім годин до сну, оскільки це може призвести до безсоння.

Тепер розберемо на прикладі, якщо Ви прокидаєтесь о 7 ранку, а лягаєте о дванадцятій ночі, то на думку лікарів оптимальний час прийому кави має бути з 9 до 17 години ранку.
Ви можете оформити замовлення на оренду кавомашин Лавацца.

0
    0
    Кошик
    Кошик порожнійКошик порожній